Home » Tag Archives: serat

Tag Archives: serat

Berikut Makanan Untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama

Berikut Makanan Untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama

Jakarta – Makan ketika sahur itu bukan asal kenyang. Makan nasi dan mie goreng memang bisa langsung bikin kenyang tapi jelas setelah itu akan gampang lapar lagi. Menu sahur yang paling ideal itu yang mengandung banyak serat. Karena makanan kaya serat selain lebih sehat juga bisa bikin kenyang lebih lama. Kalau tubuh kekurangan serat, kesehatan pun akan terganggu. Dilansir dari ...

Read More »