Home » Tag Archives: manfaat yoga

Tag Archives: manfaat yoga

Manfaat Yoga Tak Sekedar Untuk Menenangkan Pikiran

Manfaat Yoga Tak Sekedar Untuk Menenangkan Pikiran

Jakarta – Terkadang badan lemas memang sering tak terhindarkan. Penyebabnya bisa dipengaruhi oleh bermacam hal. Badan bisa lemas karena faktor makanan, kualitas tidur, intensitas berolahraga, gangguan kesehatan, depresi, dan banyak lagi. Kondisi ini bisa menurunkan produktivitas Anda, apa pun penyebabnya. Salah satu cara untuk menyingkirkan rasa lemas ini adalah dengan melakukan yoga. Untuk menenangkan pikiran, banyak orang menganggap yoga identik ...

Read More »