Jakarta – Pada 2004, Dan Buetnerr, penulis asal Amerika Serikat, bersama tim National Geographic dan para peneliti di bidang kesehatan mengeksplorasi wilayah-wilayah yang penduduknya berumur panjang. Wilayah-wilayah tersebut mereka namakan “Blue Zones”. Loma Linda di California salah satunya. Penduduk di sana bisa berumur 100 tahun atau lebih lama 4-7 tahun dibanding populasi wilayah AS lainnya. Ternyata masyarakat Loma Linda punya ...

Jakarta – Tahukah Anda, ikan kembung mempunyai kandungan Omega 3 yang sangat tinggi? Karena itu, sisi dunia mencoba menuliskan resep Kembung Kukus Asam yang penuh gizi dan lezat. Berikut ini bahan-bahan dan cara membuatnya. Selamat mencoba. Bahan-Bahan 4 ekor ikan kembung berukuran agak besar, bersihkan 1 sendok makan margarine 1 bungkus Royco Ebi 6 siung bawang putih, memarkan 2 buah ...