Home » Tag Archives: efek kurang tidur

Tag Archives: efek kurang tidur

Beberapa Hal Bakal Terjadi Pada Tubuh Jika Kurang Tidur

Beberapa Hal Bakal Terjadi Pada Tubuh Jika Kurang Tidur

Jakarta – Sebagian orang suka menyepelekan ketika kurang tidur. Beragam alasan muncul mulai dari pekejaan seabrek, nonton bola, main gim membuat waktu tidur jadi kurang dari 6-7 jam bagi orang dewasa setiap malam. Masalah kesehatan akan datang, jika kurang tidur dibiarkan atau dijadikan kebiasaan. Paling tidak, berikut lima hal yang terjadi jika kurang tidur seperti dikutip dari Reader’s Digest, Kamis ...

Read More »