Home » Tag Archives: buah

Tag Archives: buah

Memiliki Karbohidrat Tinggi, Buah-buahan Ini Mampu Gantikan Nasi

Memiliki Karbohidrat Tinggi, Buah-buahan Ini Mampu Gantikan Nasi

Jakarta – Bagi sebagian masyarakat, Karbohidrat dinilai sebagai kandungan yang dapat menyebabkan obesitas atau menambah berat badan. Padahal, tidak semua karbohidrat seperti itu, sebab masih ada sayuran dan buah yang mengandung karbohidrat tinggi tapi tetap menyehatkan tubuh. Kini diet rendah karbohidrat sedang marak dilakukan oleh masyarakat, namun bukan berarti semua bentuk makanan yang mengandung karbohidrat harus dihindari. Berikut beberapa sayur ...

Read More »

5 Buah Ini Mampu Cegah Munculnya Jerawat

5 Buah Ini Mampu Cegah Munculnya Jerawat

Jakarta – Kebanyakan orang memiliki masalah kulit berupa jerawat, baik pria ataupun wanita, entah saat usia remaja ataupun sudah dewasa. Mengatasi jerawat yang hadir mengganggu penampilan ini, memang banyak caranya. Mulai dari yang menggunakan bahan alami hingga cara medis yang notabene bisa ditempuh dalam waktu instan. Baca juga : 5 Buah-Buahan Ini Jangan Disimpan di Dalam Kulkas Namun sebaik-baiknya mengobati, kembali ...

Read More »

5 Buah-Buahan Ini Jangan Disimpan di Dalam Kulkas

5 Buah-Buahan Ini Jangan Disimpan di Dalam Kulkas

Jakarta – Kebanyakan orang mengira menyimpan buah-buahan di dalam lemari pendingin (kulkas) dapat menjaga kesegarannya. Namun, asumsi ini tidak sepenuhnya benar. Dalam beberapa kasus, proses pendinginan justru dapat membuat proses pematangan menjadi lebih cepat. Tekstur buah akan menjadi lebih kenyal dan kualitas rasanya pun akan berubah signifikan. Nah, sebelum Anda memutuskan untuk menyimpan buah-buahan di dalam kulkas, simak dulu 5 ...

Read More »

Mengonsumsi Buah Ini Ketika Sahur Bisa Mencegah Rasa Lapar

5 Buah-Buahan Ini Jangan Disimpan di Dalam Kulkas

Jakarta – Awal  puasa tubuh masih belum terbiasa untuk berpuasa. Agar tubuh tidak mudah lapar dan lemas, sebaiknya mengonsumsi buah-buahan ini saat sahur. Tidak hanya kaya akan serat, buah juga dibutuhkan tubuh sebagai pasokan energi tambah ketika sedang berpuasa. Selain itu buah juga mengandung air, yang membuat tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari. Baca juga : Alasan Kenapa Setelah Makan Tidak Diperbolehkan ...

Read More »

Saat Diet Makanlah Beberapa Buah Ini , yang Bisa Bikin Kenyang Tahan Lama

Saat Diet Makanlah Beberapa Buah Ini , yang Bisa Bikin Kenyang Tahan Lama

Jakarta – Saat sedang diet, banyak orang yang mengurangi porsi makan dan lebih pilih-pilih menu. Meski begitu, bukan berarti Anda jadi sengaja melaparkan diri. Ini justru bisa membuat diet gagal total karena tubuh kekurangan energi. Siap sedia dengan lima buah untuk diet ini sebagai camilan pengganjal perut yang tidak bikin berat badan naik, ketika rasa lapar menyerang. Berbagai buah untuk ...

Read More »

Dianggap Aneh Di Luar Negeri, Inilah 6 Buah Asal Indonesia

Dianggap Aneh Di Luar Negeri, Inilah 6 Buah Asal Indonesia

Jakarta – Buah merupakan sumber nutrisi berharga bagi manusia, bahkan sejak nenek moyang kita masih berburu dan meramu. Dikutip dari New York Times, pada 2006, para ilmuwan menemukan bukti budidaya tanaman buah, mungkin yang pertama yang dilakukan manusia, di sebuah desa prasejarah dekat Jericho, Tepi Barat. Baca juga : 5 Jajanan Ini Paling Enak Jadi Cemilan di Sore Hari Bukti itu ...

Read More »

Kembali Terjadi Kematian Akibat Buah Rockmelon

Kembali Terjadi Kematian Akibat Buah Rockmelon

Melbourne – Pria berusia sekitar 80-an di negara bagian Victoria, Australia, menjadi orang kelima yang meninggal karena wabah listeria. Ia tewas usai memakan rockmelon yang terkontaminasi. Rockmelon merupakan buah melon yang dagingnya berwarna oranye dan struktur kulitnya lebih keras dari melon pada umumnya. Sedangkan listeria merupakan infeksi bakteri yang akibatnya bisa fatal. Gejalanya yakni demam, sakit kepala, kram, sakit dan ...

Read More »

Kandungan Vitamin C Cabai Lebih Banyak Dari Buah Jeruk

Kandungan Vitamin C Cabai Lebih Banyak Dari Buah Jeruk

Jakarta – Jika kita ditanya buah atau sayuran apa yang memiliki kandungan vitamin C paling tinggi, jawaban pertama yang segera terlintas di benak kita mungkin adalah buah jeruk, ya? Selama ini, sebagian besar dari kita berpikir sumber vitamin C paling utama terdapat pada buah jeruk. Tapi, anggapan ini ternyata salah lho. Sebab, dilansir dari www.organicauthority.com, ternyata banyak sekali penelitian yang ...

Read More »

Si Kecil Durian Ketapik Yang Menggemaskan

Si Kecil Durian Ketapik Yang Menggemaskan

Jakarta – Ketika berbicara soal durian, ternyata ada jenis durian terbilang unik. Durian ketapik namanya, berbeda dengan durian pada umumnya yang mana bentuk durian satu ini sangat kecil dan hanya memiliki satu buah bahkan paling banyak tiga buah. Jenis durian unik ini tidak mudah ditemukan di pasaran. Sebab, ukurannya relatif mungil menggemaskan, rasanya pun terbilang sama dengan durian ukuran normal, ...

Read More »

Buah Asal Indonesia Ini Punya Banyak Khasiat Tersembunyi

Buah Asal Indonesia Ini Punya Banyak Khasiat Tersembunyi

Jakarta – Rambutan merupakan buah tropis asli Indonesia yang mudah ditemukan ketika musimnya. Rambutan juga dikatakan saudara leci dan kelengkeng lantaran struktur daging buahnya yang mirip. Rasanya sangat segar, manis, dan harganya juga murah. Namun, siapa sangka buah kecil ini mengandung sejumlah besar vitamin C dan banyak mineral. Baca juga : Benarkah Memakan Keju Menyebabkan Mimpi Buruk ? Ini Penjelasannya ...

Read More »

Inilah Yang Harus Anda Perhatikan Ketika Memberi Makan Sayur dan Buah Untuk Bayi

Inilah Yang Harus Anda Perhatikan Ketika Memberi Makan Sayur dan Buah Untuk Bayi

Jakarta – Bayi di atas usia 6 bulan sudah bisa mulai diberikan makanan pendamping ASI atau MPASI. Lantas buah atau sayuran apakah yang bisa diberikan bayi di bawah satu tahun?   Menurut dr Meta Hanindita SpA dari RSUD Dr Soetomo Surabaya, sebenarnya semua buah atau sayuran boleh diberikan kepada bayi asalkan dipilih yang teksturnya sesuai dengan usia bayi dan kemampuan ...

Read More »

Lima Sayur Dan Buah Ini Dapat Mencegah Mati Muda

Lima Sayur Dan Buah Ini Dapat Mencegah Mati Muda

Jakarta – Diet sayuran merupakan diet dasar yang dapat berpengaruh untuk menurunkan tekanan darah, menekan kolesterol, mereduksi risiko kanker, dan menstabilkan gula darah. Namun, masih banyak dari kita yang gagal untuk mengonsumsi cukup sayuran per hari, dan lebih memilih untuk mengonsumsi daging olahan dan kudapan manis. Menurut Dietary Guidelines for Americans, orang dewasa membutuhkan asupan rata-rata 2000 kalori per hari ...

Read More »

Olahan Buah Mangga Dengan Teknik Simpel Yang Kaya Nutrisi

Olahan Buah Mangga Dengan Teknik Simpel Yang Kaya Nutrisi

Jakarta – Banyak jenis mangga yang jadi santapan. Namun, jika bosan dengan mangga yang dipotong seperti biasa, bisa membuat olahan mangga yang bisa disantap sebagai menu sarapan. Mangga segar bukan hanya enak dijadikan jus, tapi coba berkreasi dengan berbagai bahan lain yang bisa membuat rasanya semakin mantap. Belum ada referensi, coba intip postingan dalam akun instagram berikut. Baca juga : Candil ...

Read More »

Simak, Buah Ini Memiliki Manfaat Yang Baik Untuk Kesehatan Otak

Simak, Buah Ini Memiliki Manfaat Yang Baik Untuk Kesehatan Otak

Jakarta – Jika Anda ingin mempunyai daya ingat kuat serta otak yang tetap sehat hingga tua. Anda hanya cukup mengkonsumsi buah blueberry. Buah yang berwarna biru dan masuk jenis berry ini memiliki keunggulan dalam memperbaiki fungsi otak, khususnya bagi lansia dan telah dibuktikan dalam studi yang dilakukan oleh University of Exeter. Penelitian tersebut dilakukan pada sekelompok lansia berusia 65-77 tahun ...

Read More »

TNI AL Menangkap Kapal Motor Yang Bermuatan Bawang Merah Dan Buah Buahan Ilegal

TNI AL Menangkap Kapal Motor Yang Bermuatan Bawang Merah Dan Buah Buahan Ilegal

Tanjung Pinang – Anggota TNI Angkata Laut Menangkap kapal motor Rizky Indah yang di duga bermuatan bawang merah dan buah buahan ilegal dari malaysia di perairan Selat Dempo Pulau Galang Batam Kepulauan Riau. Western Fleet Quick Response (WFQR) dari Pangkalan TNI AL IV Tanjung Pinang itu sudah lama mengincar kapal tersebut. “Kapal tersebut memang target operasi dari tim WFQR Lantamal ...

Read More »

Jokowi Ingin Jadikan Indonesia Penguasa Pasar Buah Dunia

Jokowi Ingin Jadikan Indonesia Penguasa Pasar Buah Dunia

Jakarta – Presiden Jokowi yakin jika Indonesia berpotensi besar untuk menguasai pasar buah dunia. Pasalnya, Indonesia memiliki lahan yang luas dan kaya varietas buah tropis. Bukannya menjadi pengekspor besar, malah menjadi pengonsumsi produk impor. Jokowi menegaskan, Indonesia saat ini memang sudah masuk ke dalam 20 besar negara yang mendominasi perdagangan buah dunia. Namun, pencapaian tersebut sangat jauh dari potensi yang ...

Read More »

Kudapan Ringan Kripik Buah Untuk Keluarga

Kudapan Ringan Kripik Buah Untuk Keluarga

Jakarta – Indonesia merupakan salah satu negara yang terkenal dengan ragam kuliner, dan tentunya bisa membuat masyarakat lokal amupun internasional dibuat keranjingan dengan cita rasanya. Mulai dari makanan sederahan seperti sate usus hingga makanan mewah, semua bisa diracik sedemikian rupa untuk menciptakan rasa yang enak dan lezat. Beda lagi dengan masakan, Indonesia juga mempunyai berbagai macam kudapan ringan yang menarik ...

Read More »

Resep Puding Roti Buah Saus Vanila, Menu Lezat Sambut Natal

Resep Puding Roti Buah Saus Vanila, Menu Lezat Akhir Pekan

Jakarta – Untuk menyambut Natal, beberapa dari anda tentunya telah mempersiapkan beberapa resep masakan yang akan disajikan pada saat berkumpul bersama keluarga nanti. Tak hanya makanan berat, kudapan-kudapan lezat pun patut anda pertimbangkan untuk mempermanis suasana santai dan berkumpul bersama orang-orang terkasih. Salah satu kudapan yang bisa anda coba resepnya adalah “puding roti buah dengan siraman saus vanila”. Tertarik? Berikut ...

Read More »

Inilah Daftar Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Ibu Hamil

Inilah Daftar Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Ibu Hamil

Jakarta – Buah merupakan sumber nutrisi dan vitamin yang sangat bagus bagi tubuh kita. Mengkonsumsi buah sangat disarankan bila kita ingin menjalani gaya hidup yang sehat. Konsumsi buah pun sangat disarankan untuk para ibu yang sedang hamil. Namun demikian, ada beberapa buah yang memiliki kandungan terbaik bila dikonsumsi oleh ibu hamil. Seperti dilansir dari Boldsky (Jumat, 27/11/2015), berikut ini daftar ...

Read More »

Cara Cerdas Mendidik Anak Agar Gemar Makan Buah Dan Sayur

Cara Cerdas Mendidik Anak Agar Gemar Makan Buah Dan Sayur

Jakarta – Sebagian anak biasanya sangat sulit untuk diarahkan mengonsumsi sayur dan buah demi kesehatannya. Lalu bagaimana caranya jika anak Anda adalah tipe yang sulit diajak memakan sayur dan buah? Anthi Praptiwi, seorang guru di Olifant, menuturkan jika pada umumnya anak memang lebih menyukai makanan manis ataupun gurih. Padahal makanan tersebut memiliki kandungan yang kurang baik bagi kesehatan anak. “Sempatkan ...

Read More »