Home » Gaya Hidup (page 5)

Gaya Hidup

Berikut 10 Tanda Gangguan Kesehatan Mental

Status Facebook Juga Bisa Menandakan Gejala Depresi

Jakarta – Siapa saja dapat diserang gangguan kesehatan mental seperti depresi. Meski dari luar terlihat baik-baik saja, bisa jadi seseorang sebenarnya tengah berjuang dengan gangguan tersebut. Malahan, seringkali seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental tak menyadari kalau mereka mengidap gangguan tersebut. Nah, untuk mengantisipasinya, berikut 10 pertanda seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental. Bila kamu merasa memiliki satu di antaranya, ...

Read More »

Cara Ampuh Mengatasi Cegukan Tanpa Minum Air Putih

Cara Ampuh Mengatasi Cegukan Tanpa Minum Air Putih

Jakarta – Di tengah-tengah menjalankan ibadah puasa, cegukan bisa saja terjadi. Walau secara umum tidak menyebabkan kematian, tetap saja mengganggu. Di hari-hari biasa, cegukan bisa diatasi dengan minum air putih. Lantas, bagaimana mengatasi cegukan saat puasa tanpa minum air? Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi cegukan meski tanpa minum air, dilansir dari laman stylecraze.com. Cara tersebut adalah sebagai ...

Read More »

Beberapa Cara Atasi Gangguan Cemas yang Berlebihan

Beberapa Cara Atasi Gangguan Cemas yang Berlebihan

Jakarta – Tak pandang jenis kelamin dan usia, gangguan cemas. Sebenarnya, sesekali merasa cemas dan bingung adalah hal yang wajar. Setiap manusia pernah mengalaminya. Tapi, bila gangguan cemas kerap datang berlebihan, sebaiknya kamu mulai waspada. Bisa jadi awal dari tanda depresi, dengan gangguan cemas yang kerap muncul. Bila dibiarkan, bisa menimbulkan masalah kesehatan serius. Gangguan cemas yang muncul bisa diatasi ...

Read More »

Kurang Tidur Bisa Mengakibatkan 4 Dapak Ini

Kurang Tidur Bisa Mengakibatkan 4 Dapak Ini

Jakarta – Aktivitas terkadang membuat sebagian besar orang tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup. Banyak yang hanya sempat memejamkan mata 2-3 jam saja. Padahal waktu yang disarankan adalah 7-8 jam setiap malamnya. Tahukah Anda jika kurang tidur dapat menimbulkan konsekuensi yang tak terduga. Melansir New York Post, berikut dampak buruk dari kurang tidur: 1. Menyebabkan Obesitas Sebuah studi dari University ...

Read More »

Berikut Tips Agar Mudik Anda Tidak Kacau

Berikut Tips Agar Mudik Anda Tidak Kacau

Jakarta – Mudik ke kampung halaman pasti akan sangat menyenangkan karena bisa bertemu dengan keluarga besar lainnya. Mulai dari bertukar cerita hingga membawakan oleh-oleh dari kota asal bisa menjadi kegiatan seru bersama keluarga saat di kampung halaman. Agar rencana mudik dapat berjalan dengan lancar dan tidak berantakan, Anda harus mempersiapkan segala sesuatunya dari awal dengan mendetail. Dengan demikian, momen mudik ...

Read More »

Berikut Kebiasaan Yang Membuat Payudara Kendur

Berikut Kebiasaan Yang Membuat Payudara Kendur

Jakarta – Payudara setiap wanita akan kendur pada satu titik. Yang menjadikan payudara Anda lebih kempes yakni memiliki anak, menyusui, dan bertambahnya usia berkontribusi pada berkurangnya elastisitas kolagen. Payudara kendur juga bisa dipengaruhi oleh faktor genetik. Jika ibu Anda memiliki payudara yang kendur, Anda biasanya akan mengalami hal yang sama. Baca juga : Model Baju Terbaru untuk Lebaranmu Tahun Ini Namun, ...

Read More »

Beberapa Langkah Muda Untuk Menjaga Kulit Tetap Prima

Beberapa Langkah Muda Untuk Menjaga Kulit Tetap Prima

Jakarta – Kulit merupakan area terbesar dan juga memiliki peran penting pada tubuh, fungsinya yang vital tentu membuat kulit bekerja ekstra keras sehingga seringkali kehilangan kesehatannya. Beberapa penyebab yang dapat merusak kondisi kulit diantaranya adalah stres, agresi lingkungan, dan gaya hidup tak sehat menjadi musuh utama bagi kulit. Untuk itu, Rollover Reaction menghadirkan solusi mudah dan praktis untuk menjaga kesehatan ...

Read More »

Tips Agar Tak Sakit Saat Berpuasa

Tips Agar Tak Sakit Saat Berpuasa

Jakarta – Umat Muslim menjalankan ibadah puasa, sudah lebih dari dua minggu. Jika menjalankan puasa dengan pola makan yang baik, tentu manfaat sehat dari ibadah ini bakal di dapat. Nah, sudahkan Anda menjalankan pola makan dan gaya hidup sehat selama bulan puasa? Jika belum, simak saran dokter spesialis penyakit dalam Medcare Hospital, di Dubai, Abdul Jabbar agar tubuh sehat dan ...

Read More »

Beberapa Cara Jika Wanita Ingin Mencintai Diri Sendiri

Beberapa Cara Jika Wanita Ingin Mencintai Diri Sendiri

Jakarta – Jika Anda adalah wanita yang cantik dengan kelebihan dan kekurangan. Ubahlah pemikiran tentang kekurangan Anda menjadi positif. Pikirkanlah Anda adalah wanita yang mengagumkan. Dengan begini Anda akan menjadi seperti apa yang Anda pikirkan. Anda dapat melakukan tips kecantikan untuk lebih menyayangi diri sendiri dan menyadari kecantikan sejati yang dimiliki. Jika bukan Anda, lalu siapa lagi yang akan menyayangi ...

Read More »

Model Baju Terbaru untuk Lebaranmu Tahun Ini

baju wanita

Model Baju Terbaru untuk Lebaranmu Tahun Ini “Lebaran sebentar lagi, berpuasa di bulan mulia“ adalah sebuah lirik lagu yang cocok untuk sekarang ini. Sudah sejak dulu, jika sudah lebaran pasti juga akan ada baju baru. Berbeda dari tahun sebelumnya, ada banyak model yang lebih modis dan elegan yang cocok dan lebih modern dan kekinian. Trend baju muslim setiap tahun selalu ...

Read More »

Kadar Gula Darah Bisa Ditrunkan Dengan Rempah 2 Ini

5 Obat Ini Tidak Boleh Diminum Dengan Teh

Jakarta – Menambahkan rempah ini pada teh yang disesap di pagi hari ternyata bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Itulah klaim dari seorang ahli gizi Dr Josh Axe. Rempah yang dimaksud yakni kayu manis. Rempah yang biasanya dipasarkan dalam bentuk bubuk ini bisa meningkatkan sensitivitas insulin. Kayu manis akan mengeblok enzim yang disebut alanines yang biasanya digunakan oleh darah untuk ...

Read More »

Berikut Tips Membuat Selai Nanas Untuk Nastar Agar Lebih Awet

Berikut Tips Membuat Selai Nanas Untuk Nastar Agar Lebih Awet

Jakarta – Nastar menjadi kue wajib saat hari lebaran. jika ingin membuat nastar sendiri, siapkan selai nanas dengan trik ini agar lebih enak dan awet. Selai nanas jadi bahan wajib saat membuat nastar. Selai nanas yang enak seharusnya bertekstur lunak dengan rasa manis asam yang pas. Baca juga : Jus Nipah Menjadi Salah Satu Menu Utama Paling Populer di Singkil Berikut ...

Read More »

Inilah Mitos Tentang Haid Yang Harus Anda Ketahui

Bahan Alami Untuk Meringankan Nyeri Saat Datang Bulan

Jakarta – Bagi para wanita, mentsruasi atau haid merupakan hal yang sangat wajar. Haid adalah keluarnya darah dari vagina yang berasal dari peluruhan dinding rahim bagian dalam (dinding endometrium) sebagai respons terhadap rendahnya kadar hormon progesteron pada saat menjelang haid. Di kalangan masyarakat saat ini masih saja beredar mitos-mitos nyeleneh yang dipercaya. Di hari menstruasi dunia tepat tanggal 28 Mei ...

Read More »

Benarkah Saat Ibu Hamil Ngidam Harus Dituruti?

Benarkah Saat Ibu Hamil Ngidam Harus Dituruti?

Jakarta – Berbagai kondisi bisa dialami ibu saat hamil, salah satunya ngidam. Bricara soal ini banyak yang percaya ngidam harus dituruti karena bawaan bayi. Apa benar? Dikutip dari buku ‘Anti Panik Menjalani Kehamilan’ yang disusun tim Tiga Generasi, nggak ada istilah ngidam dalam dunia medis. Nggak diketahui secara pasti juga, Bun, kenapa ngidam bisa terjadi. Beberapa pakar nutrirsi dan ahli ...

Read More »

Ini Tipsnya Saat Ingin Diet Pada Bulan Puasa

Ini Tipsnya Saat Ingin Diet Pada Bulan Puasa

Jakarta – Di bulan Ramadan, selain ibadah, tak sedikit orang yang melakukan diet penurunan berat badan. Puasa yang dilakukan selama 14 jam bisa membakar kalori, asalkan dilakukan dengan benar. Nah, ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menyukseskan diet di bulan puasa. Apa saja? 1. Makan sahur bergizi Agar diet berhasil, langkah pertama yang harus dilakukan adalah makan dengan menu ...

Read More »

Beberapa Cara Hindari Perut Kembung Agar Puasa Tetap Lancar

Beberapa Cara Hindari Perut Kembung Agar Puasa Tetap Lancar

Jakarta – Meski puasa, bisa saja Anda mengalami perut kembung atau sering bersendawa yang bikin tidak nyaman. Salah satu faktor pemicunya ialah Anda salah memilih makanan, terutama saat santap sahur. Perut kembung terjadi karena sistem pencernaan tidak bisa memecah makanan dengan sempurna, dalam beberapa kasus. Atau bisa jadi Anda terlalu banyak menelan udara tanpa disadari. Di sisi lain, ketika Anda ...

Read More »

Begini Cara Agar Tubuh Terasa Dingin Meski Udara Panas

Begini Cara Agar Tubuh Terasa Dingin Meski Udara Panas

Jakarta – Udara panas menjadi makanan sehari-hari bagi masyarakat Indonesia yang memang tinggal di daerah beriklim tropis. Mereka yang mampu beradaptasi dan terbiasa dengan udara panas, biasanya tidak banyak mengeluh dan enjoy saja melakukan aktivitasnya. Sebaliknya, bagi sebagian orang yang kesulitan menghadapi udara panas dan sulit fokus bekerja akan jadi masalah yang harus dipecahkan, apalagi udara panas di saat menjalankan ...

Read More »

Berikut Tips Untuk Hindari Risiko Kanker Kulit

Berikut Tips Untuk Hindari Risiko Kanker Kulit

Jakarta – Bagi mereka yang berkulit putih lebih berisiko mengidap kanker kulit, di mana orang Indonesia umumnya lebih memiliki kulit yang gelap. Namun, tak menjadi alasan orang Indonesia akan bebas dari risiko terkena kanker kulit. Badan Kesehatan Dunia (WHO) sendiri mengkhawatirkan akan melonjaknya kasus kanker kulit akibat berkurangnya lapisan ozon dalam atmosfer (yang berfungsi sebagai pelindung) yang mengakibatkan lebih banyak ...

Read More »

Wanita Lebih Nyaman Masturbasi Usai Melahirkan

Wanita Lebih Nyaman Masturbasi Usai Melahirkan

Jakarta – Sekitar 40 hari atau lebih sesudah melahirkan, para ibu boleh kembali berhubungan seks. Masturbasi menjadi salah satu cara memuaskan hasrat seksual para wanita baru melahirkan. Bagi ibu baru melahirkan, hubungan dengan pasangan bisa membuat tak nyaman. Hari-hari terasa sulit saat wanita membenci sentuhan, ciuman atau bersetubuh dengan pasangannya, sesuai dilansir dari The Health Site, Senin (21/5/2018). Baca juga ...

Read More »

Berikut Makanan Untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama

Berikut Makanan Untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama

Jakarta – Makan ketika sahur itu bukan asal kenyang. Makan nasi dan mie goreng memang bisa langsung bikin kenyang tapi jelas setelah itu akan gampang lapar lagi. Menu sahur yang paling ideal itu yang mengandung banyak serat. Karena makanan kaya serat selain lebih sehat juga bisa bikin kenyang lebih lama. Kalau tubuh kekurangan serat, kesehatan pun akan terganggu. Dilansir dari ...

Read More »