Home » Gaya Hidup (page 12)

Gaya Hidup

Berikut Tips Membuat Selai Nanas Untuk Nastar Agar Lebih Awet

Berikut Tips Membuat Selai Nanas Untuk Nastar Agar Lebih Awet

Jakarta – Nastar menjadi kue wajib saat hari lebaran. jika ingin membuat nastar sendiri, siapkan selai nanas dengan trik ini agar lebih enak dan awet. Selai nanas jadi bahan wajib saat membuat nastar. Selai nanas yang enak seharusnya bertekstur lunak dengan rasa manis asam yang pas. Baca juga : Jus Nipah Menjadi Salah Satu Menu Utama Paling Populer di Singkil Berikut ...

Read More »

Inilah Mitos Tentang Haid Yang Harus Anda Ketahui

Bahan Alami Untuk Meringankan Nyeri Saat Datang Bulan

Jakarta – Bagi para wanita, mentsruasi atau haid merupakan hal yang sangat wajar. Haid adalah keluarnya darah dari vagina yang berasal dari peluruhan dinding rahim bagian dalam (dinding endometrium) sebagai respons terhadap rendahnya kadar hormon progesteron pada saat menjelang haid. Di kalangan masyarakat saat ini masih saja beredar mitos-mitos nyeleneh yang dipercaya. Di hari menstruasi dunia tepat tanggal 28 Mei ...

Read More »

Benarkah Saat Ibu Hamil Ngidam Harus Dituruti?

Benarkah Saat Ibu Hamil Ngidam Harus Dituruti?

Jakarta – Berbagai kondisi bisa dialami ibu saat hamil, salah satunya ngidam. Bricara soal ini banyak yang percaya ngidam harus dituruti karena bawaan bayi. Apa benar? Dikutip dari buku ‘Anti Panik Menjalani Kehamilan’ yang disusun tim Tiga Generasi, nggak ada istilah ngidam dalam dunia medis. Nggak diketahui secara pasti juga, Bun, kenapa ngidam bisa terjadi. Beberapa pakar nutrirsi dan ahli ...

Read More »

Ini Tipsnya Saat Ingin Diet Pada Bulan Puasa

Ini Tipsnya Saat Ingin Diet Pada Bulan Puasa

Jakarta – Di bulan Ramadan, selain ibadah, tak sedikit orang yang melakukan diet penurunan berat badan. Puasa yang dilakukan selama 14 jam bisa membakar kalori, asalkan dilakukan dengan benar. Nah, ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menyukseskan diet di bulan puasa. Apa saja? 1. Makan sahur bergizi Agar diet berhasil, langkah pertama yang harus dilakukan adalah makan dengan menu ...

Read More »

Beberapa Cara Hindari Perut Kembung Agar Puasa Tetap Lancar

Beberapa Cara Hindari Perut Kembung Agar Puasa Tetap Lancar

Jakarta – Meski puasa, bisa saja Anda mengalami perut kembung atau sering bersendawa yang bikin tidak nyaman. Salah satu faktor pemicunya ialah Anda salah memilih makanan, terutama saat santap sahur. Perut kembung terjadi karena sistem pencernaan tidak bisa memecah makanan dengan sempurna, dalam beberapa kasus. Atau bisa jadi Anda terlalu banyak menelan udara tanpa disadari. Di sisi lain, ketika Anda ...

Read More »

Begini Cara Agar Tubuh Terasa Dingin Meski Udara Panas

Begini Cara Agar Tubuh Terasa Dingin Meski Udara Panas

Jakarta – Udara panas menjadi makanan sehari-hari bagi masyarakat Indonesia yang memang tinggal di daerah beriklim tropis. Mereka yang mampu beradaptasi dan terbiasa dengan udara panas, biasanya tidak banyak mengeluh dan enjoy saja melakukan aktivitasnya. Sebaliknya, bagi sebagian orang yang kesulitan menghadapi udara panas dan sulit fokus bekerja akan jadi masalah yang harus dipecahkan, apalagi udara panas di saat menjalankan ...

Read More »

Berikut Tips Untuk Hindari Risiko Kanker Kulit

Berikut Tips Untuk Hindari Risiko Kanker Kulit

Jakarta – Bagi mereka yang berkulit putih lebih berisiko mengidap kanker kulit, di mana orang Indonesia umumnya lebih memiliki kulit yang gelap. Namun, tak menjadi alasan orang Indonesia akan bebas dari risiko terkena kanker kulit. Badan Kesehatan Dunia (WHO) sendiri mengkhawatirkan akan melonjaknya kasus kanker kulit akibat berkurangnya lapisan ozon dalam atmosfer (yang berfungsi sebagai pelindung) yang mengakibatkan lebih banyak ...

Read More »

Wanita Lebih Nyaman Masturbasi Usai Melahirkan

Wanita Lebih Nyaman Masturbasi Usai Melahirkan

Jakarta – Sekitar 40 hari atau lebih sesudah melahirkan, para ibu boleh kembali berhubungan seks. Masturbasi menjadi salah satu cara memuaskan hasrat seksual para wanita baru melahirkan. Bagi ibu baru melahirkan, hubungan dengan pasangan bisa membuat tak nyaman. Hari-hari terasa sulit saat wanita membenci sentuhan, ciuman atau bersetubuh dengan pasangannya, sesuai dilansir dari The Health Site, Senin (21/5/2018). Baca juga ...

Read More »

Berikut Makanan Untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama

Berikut Makanan Untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama

Jakarta – Makan ketika sahur itu bukan asal kenyang. Makan nasi dan mie goreng memang bisa langsung bikin kenyang tapi jelas setelah itu akan gampang lapar lagi. Menu sahur yang paling ideal itu yang mengandung banyak serat. Karena makanan kaya serat selain lebih sehat juga bisa bikin kenyang lebih lama. Kalau tubuh kekurangan serat, kesehatan pun akan terganggu. Dilansir dari ...

Read More »

Cara Kontrol Gula Para Penderita Diabetes Disaat Puasa

Cara Kontrol Gula Para Penderita Diabetes Disaat Puasa

Jakarta – Karena tubuh tidak mendapat asupan gula selama belasan jam, gula darah cenderung menurun ketika berpuasa. Namun Anda tidak perlu khawatir karena tubuh memiliki cadangan gula alami atau glukosa yang tersimpan di hati. Itu sebabnya, kita mendengar slogan: berbukalah dengan yang manis. Mengingat, tubuh memerlukan asupan gula setelah seharian berpuasa. Bukan berarti setiap berbuka Anda boleh melahap kolak dan ...

Read More »

Beberapa Makanan yang Ampuh Cegah Sariawan

Beberapa Makanan yang Ampuh Cegah Sariawan

Jakarta – Sariawan bisa sangat mengganggu, walau tidak mengancam nyawa. Apalagi jika dialami oleh anak, karena akan sangat merusak nafsu makan mereka. Mengingat sariawan juga bisa karena ketidakseimbangan atau kekurangan nutrisi dalam tubuh, berikut beberapa makanan yang bisa Anda berikan untuk mencegah sariawan, seperti dikutip dari Heal with Food : 1. Parsley Sayuran yang sering kurang dihargai ini sesungguhnya lebih ...

Read More »

Ini Resikonya Ketika Langsung Merokok Saat Berbuka Puasa

Berkut Ini Dampak Dari Rokok Pad Organ Dalam Tubuh

Jakarta – Puasa artinya juga harus menahan merokok lebih dari 13 jam, bagi perokok. Banyak perokok yang sudah tidak sabar untuk menyalakan rokoknya, ketika buka puasa sudah tiba. Namun, hati-hati, merokok saat iftar bisa sangat berbahaya untuk tubuh. Setelah puasa belasan jam, tubuh membutuhkan cairan, glukosa, dan oksigen untuk mengembalikan stamina. Merokok pada kondisi tubuh seperti ini dapat memicu kontraksi ...

Read More »

Tips Atasi Lemas Saat Berpuasa

Tips Atasi Lemas Saat Berpuasa

Jakarta – Beberapa orang terkadang merasa tubuhnya lemah dan lemas, ketika saat berpuasa. Beberapa penyebab dari kelelahan saat berpuasa adalah kurangnya asupan makanan selama puasa, kurangnya cairan, hingga kurang tidur. Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan, agar tak lemas saat puasa : – Tidur cukup Terlalu banyak tidur dan terlalu sedikit tidur dapat menimbulkan rasa lelah. Tidurlah selama 7-8 jam ...

Read More »

Rokok Elektrik Disebut Penuh Racun, Ini Dampak Buruknya

Rokok Elektrik Disebut Penuh Racun, Ini Dampak Buruknya

Jakarta – Menghisap rokok elektrik dengan sensasi berbagai rasa mungkin sangat nikmat bagi sebagian orang. Namun, perlu diketahui bahaya di balik itu yang merugikan. Sayangnya, kaum milenial kini memilih rokok elektrik lantaran dianggap lebih nyaman. Tapi dampaknya kurang baik bagi kesehatanmu. Baca juga : Pemakaman 7 Bomber Surabaya Ditolak Warga Wajib kamu ingat, benda ini bukanlah alternatif bagi seseorang untuk berhenti ...

Read More »

Patut Disimak, Himbauan Dokter Saat Buka Puasa

Patut Disimak, Himbauan Dokter Saat Buka Puasa

Jakarta – Terjadi perubahan dalam waktu makan selama sebulan penuh selama berpuasa di bulan Ramadhan. Jika kita biasanya makan sebanyak tiga kali sehari. Di bulan Ramadhan, waktu makan berkurang menjadi dua kali, itu pun hanya saat sahur sekitar pukul 4 pagi dan berbuka di pukul 6 sore. Hal ini terkadang membuat banyak orang berpikiran bahwa saat berbuka waktunya untuk mereka ...

Read More »

Mengonsumsi Buah Ini Ketika Sahur Bisa Mencegah Rasa Lapar

5 Buah-Buahan Ini Jangan Disimpan di Dalam Kulkas

Jakarta – Awal  puasa tubuh masih belum terbiasa untuk berpuasa. Agar tubuh tidak mudah lapar dan lemas, sebaiknya mengonsumsi buah-buahan ini saat sahur. Tidak hanya kaya akan serat, buah juga dibutuhkan tubuh sebagai pasokan energi tambah ketika sedang berpuasa. Selain itu buah juga mengandung air, yang membuat tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari. Baca juga : Alasan Kenapa Setelah Makan Tidak Diperbolehkan ...

Read More »

Alasan Kenapa Setelah Makan Tidak Diperbolehkan Minum Teh

Alasan Kenapa Setelah Makan Tidak Diperbolehkan Minum Teh

Jakarta – Terasa begitu nikmat bagi sebagian orang, minum teh dalam suhu dingin atau hangat usai makan. Namun, sebaiknya daripada minum teh lebih baik air putih saja. “Kandungan fitat (phytate) yang terdapat dalam teh mengganggu penyerapan mineral seperti kalsium dan zat besi. Jadi, tidak dianjurkan minum teh usai makan,” kata dokter spesialis anak Yoga Devaira dalam Seminar Kesehatan dan Gizi ...

Read More »

Minum Susu Saat Sahur Bisa Tahan Lapar Selama Berpuasa?

Minum Susu Saat Sahur Bisa Tahan Lapar Selama Berpuasa?

Jakarta – Banyak yang bilang minum susu saat sahur bisa membuat kita lebih tahan lapar selama berpuasa. Susu memang tinggi protein yang mengenyangkan, tapi benarkah minum segelas susu saja bisa bikin kenyang sampai berjam-jam? Simak faktanya di sini. Manfaat minum susu saat sahur Susu mengandung berbagai nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Misalnya saja vitamin A yang baik untuk kesehatan ...

Read More »

Mengonsumsi Parasetamol Berlebihan Saat Hamil Bisa Bikin Anak Autis

Mengonsumsi Parasetamol Berlebihan Saat Hamil Bisa Bikin Anak Autis

Jakarta – Parasetamol memang biasa digunakan untuk mengobati rasa sakit ringan hingga sedang, mulai dari sakit kepala, nyeri haid, sakit gigi, nyeri sendi, dan nyeri yang dirasakan selama flu. Tak hanya itu, Parasetamol juga bisa digunakan untuk meredakan demam. Sayangnya, penggunaan parasetamol jangka panjang selama kehamilan, dikabarkan akan memberikan risiko gangguan perkembangan saraf bagi bayi Anda, seperti gangguan attention deficit ...

Read More »

Beberapa Ulasan Tentang Makan Es Krim Bagi Kesehatan

Beberapa Ulasan Tentang Makan Es Krim Bagi Kesehatan

Jakarta – Rasa-rasanya jadi salah satu makanan yang disukai tua muda ya, Es krim. Teksturnya yang lembut dengan sensasi dingin dan aneka rasa membuat banyak orang gemar makan es krim. Ada banyak kabar dibalik konsumsi es krim, selain bisa memanjakan lidah. Katanya makan es krim bisa meredakan nyeri tenggorokan, bikin sakit kepala, atau bikin jerawatan. Benar tidak ya? Mari simak ...

Read More »