Home » Gaya Hidup

Gaya Hidup

5 Area Tubuh Ini Tak Terabaikan Saat Mengenakan Sunscreen

5 Area Tubuh Ini Tak Terabaikan Saat Mengenakan Sunscreen

Jakarta – Menggunakan sunscreen sudah menjadi hal wajib untuk melindungi kulit dari agresi lingkungan. Bahkan kini, orang semakin sadar dengan efek buruk yang diakibatkan oleh sinar UV yang mampu memberikan efek buruk pada kulit mulai dari vlek hitam, penuaan dini, bahkan yang paling ditakuti adalah kanker kulit. Namun tahukah Anda, bahwa terdapat 5 area tubuh yang sering terabaikan saat mengaplikasikan ...

Read More »

Minuman Ini Dapat Mengurangi Kesehatan Tulang Anda

Minuman Ini Dapat Mengurangi Kesehatan Tulang Anda

Jakarta – Risiko terhadap kesehatan seperti sakit punggung bisa disebabkan dari kebiasaan minum alkohol dalam jumlah besar. Tak hanya itu, seorang pengonsumsi berat alkohol, terutama selama remaja dan dewasa muda dapat mempengaruhi kesehatan tulang di kemudian hari. Dikutip dari Shape, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Studies on Alcohol and Drugs mengungkapkan bahwa wanita dewasa muda yang menikmati minuman ...

Read More »

Berikut Tips Agar Tinggi Anak Bisa Optimal

Berikut Tips Agar Tinggi Anak Bisa Optimal

Jakarta – Tinggi badan orang tuanya menentukan potensi tinggi badan anak. Sehingga ada batas bawah dan batas atas dari kemungkinan tinggi badan yang didapat anak. Nah, berikut caranya agar anak bisa memiliki tinggi badan yang optimal. Dijelaskan dr Faisal Miraj SpOT dari Divisi Ortopedi Anak RS Pondok Indah-Bintaro Jaya, potensi genetik bisa dicapai dengan kalau lingkungannya mendukung yaitu asupan makanan ...

Read More »

5 Kasiat Meminum Air Hangat Secara Rutin

5 Kasiat Meminum Air Hangat Secara Rutin

Jakarta – Agar tubuh tetap terhidrasi dan sehat, kita dianjurkan minum 7 hingga 8 gelas air putih per hari. Sebagian individu lebih menyukai minum air putih dingin atau bersuhu normal dibandingkan air hangat. Sementara sebagian lainnya lebih suka minum air putih hangat lantaran dipercaya ada khasiat tertentu dari air tersebut. Menurut para ahli, air hangat bisa membawa baik untuk kulit ...

Read More »

Berikut Cara Wanita Jepang Memiliki Kulit Cantik Dan Sehat

Berikut Cara Wanita Jepang Memiliki Kulit Cantik Dan Sehat

Jakarta – Memiliki kulit yang sehat dan indah tidak tak harus meggunakan krim, lotion, sabun dan serum yang digunakan. Di Jepang, kacantikan wajah dan tubuh juga bersumber dari kebiasaan dalam menggabungkan perawatan dengan metode alami yang sudah dikenal selama berabad-abad. Dilansir dari Independent, Minggu (12/08/18), ada beberapa rahasia kecantikan wajah dan tubuh dengan cara alami yang bisa Anda coba untuk ...

Read More »

Kunyit Ternyata Bisa Bikin Panjang Umur

Kunyit Ternyata Bisa Bikin Panjang Umur

Jakarta – Kunyit adalah salah satu bumbu dapur untuk membuat kari. Bentuknya sama seperti jahe namun berwarna kuning. Telah digunakan di India selama ribuan tahun sebagai rempah-rempah dan ramuan obat. Tahukah Anda selain untuk bumbu masak, kunyit ternyata memiliki banyak manfaat. Dilansir dari HealthLine inilah 10 manfaat kunyit yang harus Anda ketahui. Baca juga :┬áBeberapa Makanan Memiliki Risiko Berbahaya 1. ...

Read More »

Beberapa Makanan Memiliki Risiko Berbahaya

Beberapa Makanan Memiliki Risiko Berbahaya

Jakarta – Untuk kesehatan seseorang, mengonsumsi makanan yang sehat tentu dapat memberikan dampak baik. Terlebih lagi bila makanan tersebut melengkapi kebutuhan protein dan nutrisi lainnya bagi tubuh. Namun, perlu diperhatikan bahwa tidak semua makanan yang kita anggap sehat benar-benar makanan sehat. Terdapat beberapa makanan tertentu yang terlihat sehat namun tanpa diketahui memiliki risiko yang berbahaya bagi kesehatan. Berikut beberapa makanan ...

Read More »

Beberapa Tips mengatur Uang Bagi Wanita yang Belum Punya Anak

Beberapa Tips mengatur Uang Bagi Wanita yang Belum Punya Anak

Jakarta – Tidak hanya pria, wanita juga harus banyak mempersiapkan diri sebelum memiliki anak, termasuk masalah mengatur uang. Anda bisa merencanakan keuangan ini dari jauh-jauh hari, sebelum menikah, bahkan memiliki anak. Berikut ini adalah beberapa tips mengatur uang bagi wanita yang belum memiliki anak, dilansir dari huffingtonpost.com, Sabtu (28/7/2018). Penasaran? 1. Memulai pembicaraan dengan pasangan Tidak ada pasangan yang menikmati ...

Read More »

10 Cara Ini Mampu Turunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

10 Cara Ini Mampu Turunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

Jakarta – Beberapa orang pasti mencoba menurunkan berat badan dengan olahraga keras. Namun banyak pula yang harus menunggu waktu lama untuk mendapatkan berat badan yang diinginkan. Memang berat badan Anda tidak akan serta merta mengalami penurunan yang drastis. Namun, bagi Anda yang tidak memiliki waktu untuk berolahraga, beberapa cara berikut ini bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan: 1. Mengunyah makanan ...

Read More »

Begini Cara Atasi Si Kecil Menggigit Saat Menyusu

Begini Cara Atasi Si Kecil Menggigit Saat Menyusu

Jakarta – Salah satu tantangan bagi ibu menyusui adalah puting payudara digigit anak saat si kecil mulai tumbuh gigi. Pasti sakit banget ya. Menurut Ketua Satgas ASI Indonesia dr Elizabeth Yaomi, SpA, cara ampuh agar bayi nggak menggigit puting saat menyusu adalah dengan komunikasi. Komunikasi ini nggak melulu verbal lho, Bun. Baca juga :┬áMakanan dan Minuman Ini Mampu Membuat Anda ...

Read More »

Makanan dan Minuman Ini Mampu Membuat Anda Cepat Tua

Makanan dan Minuman Ini Mampu Membuat Anda Cepat Tua

Jakarta – Perlu Anda jika makanan dan minuman juga mampu memunculkan tanda-tanda penuaan pada tubuh dan kulit. Penelitan telah menghubungan banyak penyakit kronis, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan peradangan dengan penuaan. Saat bertambah tua, kemampuan tubuh untuk melawan hal-hal berbahaya seperti bakteri dan penyakit tertentu akan menurun. Dilansir dari huffingtonpost.com, Kamis (19/7/2018), berikut ini beberapa makanan yang harus berhenti ...

Read More »

Kenali Gejala Kanker Payudara Sejak Dini

Kenali Gejala Kanker Payudara Sejak Dini

Jakarta – Kanker payudara masih menduduki peringkat paling atas penyakit paling mematikan pada perempuan di Indonesia. Mengenali gejala sejak dini adalah salah satu cara untuk mengurangi angka kematian yang diakibatkan kanker payudara pada perempuan Indonesia. Korban yang teridentifikasi kanker payudara, 70 persen di antaranya terdiagnosis pada stadium lanjut. Dilihat dari persentasenya stadium III sebanyak 37 persen, stadium II 34,7 persen, ...

Read More »

Agar ASI Lancar Dan Berkualitas, 5 Sayuran Ini Perlu Dikonsumsi

Agar ASI Lancar Dan Berkualitas, 5 Sayuran Ini Perlu Dikonsumsi

Jakarta – Selain dibutuhkan ibu selama masa kehamilan, kebutuhan nutrisi yang juga diperlukan pada saat menyusui si kecil. Dari berbagai sumber nutrisi penting, salah satu yang tidak boleh terlewatkan adalah sayur-sayuran. Pasalnya, sayuran yang mengandung berbagai zat gizi penting yang dibutuhkan oleh ibu dan bayi. Berikut jenis sayuran apa yang harus dimakan ibu. Sama seperti saat hamil, kebutuhan nutrisi Anda ...

Read More »

Olahraga Rutin Mampu Menjaga Kesehatan Jantung

Olah Raga Rutin Mampu Menjaga Kesehatan Jantung

Jakarta – Hari Kesehatan Jantung Sedunia atau WHD (World Heart Day) diperingati setiap tanggal 29 September. Ini merupakan sebuah momentum untuk mengingatkan masyarakat akan pentingnya hidup sehat guna mengurangi resiko penyakit kardiovaskular. Seperti diketahui penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular) adalah pembunuh nomor satu di Indonesia bahkan dunia. Sebab, hampir 17,5 juta jiwa meninggal setiap tahunnya akibat penyakit tersebut. Baca ...

Read More »

Inilah Efek Minum Susu Kental Manis Setiap Hari

Inilah Efek Minum Susu Kental Manis Setiap Hari

Jakarta – Sebuah survei dari Yayasan Abhipraya Insan Cendekia Indonesia (YAICI) mengungkap, ibu di Kendari, Sulawesi Tenggara dan Batam, Kepulauan Riau, memberikan susu kental manis pada anaknya setiap hari. Sebagai penambah gizi, anak-anak ini minum susu kental manis layaknya susu bubuk. Siti Zalikho Agustina dari YAICI menjelaskan efek buruk minum susu kental manis tiap hari yang dialami anak-anak di Kendari ...

Read More »

Berikut Manfaat Susu Bubuk Untuk Masker Wajah

Berikut Manfaat Susu Bubuk Untuk Masker Wajah

Jakarta – Susu bubuk bisa digunakan untuk masker wajah. Berbagai manfaat bisa Anda dapatkan jika rajin menggunakan produk ini. Sejak zaman kuno, Cleopatra memancarkan wajah cantiknya karena kerap mandi susu. Tak hanya itu, dia juga melakukan perawatan wajah dengan mengandalkan susu. Baca juga :┬á4 Cara Ini Mampu Bantu Kelola Stres Terlebih susu bubuk, dengan efektif terkonsentrasi membuat kulit Anda lebih ...

Read More »

4 Cara Ini Mampu Bantu Kelola Stres

4 Cara Ini Mampu Bantu Kelola Stres

Jakarta – Menjalankan rutinitas dalam pekerjaan bukan hal yang mudah. Tumpukan tugas bisa menguras tenaga dan pikiran serta dapat membuat pikiran terasa jenuh dan dapat menimbulkan stres. Dilansir dari verywellmind.com (10/7/2018), berikut ini 4 cara mengelola stres ketika kamu terjebak pada kegiatan sehari-hari yang sering kali bikin pusing. Baca juga :┬áBerkut Ini Dampak Dari Rokok Pada Organ Dalam Tubuh Mengatur ...

Read More »

Berkut Ini Dampak Dari Rokok Pada Organ Dalam Tubuh

Berkut Ini Dampak Dari Rokok Pad Organ Dalam Tubuh

Jakarta – Kebanyakan perokok baik pasif maupun aktif hanya memahami merokok dapat menyebabkan penyakit jantung dan paru-paru. Namun merokok bisa menjadi risiko dari puluhan penyakit lainnya, dan tidak banyak orang yang tahu. Hal ini dibuktikan pada survei yang dilakukan di Australia. Kurang dari sepertiga masyarakat Australia tahu bahwa merokok bisa menyebabkan penyakit lain seperti leukemia akut dan rheumatoid arthritis. Baca ...

Read More »

Beberapa Cara Agar Anak Betah di Rumah

Beberapa Cara Agar Anak Betah di Rumah

Jakarta – Ketika berada di rumah sendiri, anak terkadang merasa tidak betah berlama-lama dan memilih menghabiskan waktu bermain di luar saja. Ketahuilah, bermain dengan aktif perlu dilakukan oleh setiap anak. Bukan hanya agar organ-organ tubuhnya bekerja dengan baik, tapi juga untuk menjaga anak tetap berada dalam kondisi ceria dan senang. Apabila orang tua mengetahui bagaimana membuat anak terus aktif bergerak ...

Read More »

Cara Gampang Untuk Jauhkan Anak Dari Penyakit Diare

Cara Gampang Untuk Jauhkan Anak Dari Penyakit Diare

Jakarta – Masalah pencernaan kerap menjadi keluhan yang dialami anak-anak. Penyakit seperti diare dan sembelit bisa terjadi. Lewat pemberian nutrisi tepat seperti disampaikan Head of Medical Kalbe Nutritional, Muliawan Mansyur, dalam acara Morinaga dan Babyologist, adalah salah satu cara mencegah diare atau masalah pencernaan yang lain pada anak. “Nutrisi yang tepat buat saluran pencernaan anak yaitu probiotik. Pemberian probiotik ini ...

Read More »