Home » Gaya Hidup » Simak, Cara Mudah Cek Kesehatan Dengan Alat Sederhana

Simak, Cara Mudah Cek Kesehatan Dengan Alat Sederhana



Jakarta – Dengan kondisi tubuh yang fit dan bugar, maka kamu akan menjalani kegiatan sehari-harimu dengan penuh keceriaan bukan?

Simak, Cara Mudah Cek Kesehatan Dengan Alat Sederhana

Ilustrasi

Meski kerap disepelekan, kesehatan bisa dibilang harta yang paling berharga. Bila kita tengah jatuh sakit, maka dunia terasa begitu berat deh.

Baca juga : Untuk Para Ibu Muda, Begini Cara Merangsang Bicara Anak

Maka dari itu, kesehatan merupakan salah satu hal yang harus kita pelihara dalam kehidupan. Nah, untuk mengecek tingkat kesehatan kita, apakah perlu jalani medical check up yang begitu banyak tiap tahunnya.

Dengan ongkos yang begitu tinggi, sepertinya medical check up tidak menjadi pilihan utama bagi masyarakat umum deh. Lalu bagaimana cara mengecek kesehatan tanpa perlu rogoh kocek yang dalam?

Berikut adalah trik simple untuk cek kondisi kesehatanmu dengan murah meriah dan singkat. Untuk melakukan prosedur ini kamu hanya butuh waktu satu menit saja kok.

Berikut adalah langkah-langkahnya:

1. Ambil sebuah sendok, usapkan ke seluruh permukaan lidah sehingga basah dengan air liur kamu.

2. Masukkan sendok ke dalam kantong plastik transparan, dan letakkan di bawah cahaya terang: matahari atau lampu meja.

3. Tunggu 1 menit

4. Periksa sendoknya.

Jika ada bau:

Kuat – masalah dengan paru-paru atau perut;
Manis – ini mungkin diabetes;
Amonia – masalah dengan ginjal.

Jika ada noda:

Putih atau kuning dengan lapisan tebal – disfungsi kelenjar tiroid;
Ungu – bronkitis, sirkulasi darah yang buruk, kadar kolesterol tinggi;
Putih – Infeksi pernapasan
Oranye – Penyakit ginjal

(Png – sisidunia.com)