Home » Gaya Hidup » Ternyata Ini Rahasia Nenek-nenek Berwajah Muda

Ternyata Ini Rahasia Nenek-nenek Berwajah Muda



Jakarta – Netizen dibuat terheran-heran dengan penampilan sejumlah nenek ini. Mereka sudah memiliki cucu, namun penampilannya terlihat mudah, bakan ada nenek yang terlihat seperti gadis 20 tahun. Apa rahasia wajah muda mereka?

Ternyata Ini Rahasia Nenek-nenek Berwajah Muda

Qin Ling, nenek berwajah cantik

Sejumlah nenek memberikan tips kecantikan dan kesehatan mereka. Salah satu tipsnya adalah tidur tanpa busana. Benarkah efektif?

Tips awet muda tersebut datang dari nenek bernama Qin Ling. Nenek 51 tahun asal China itu mengaku tidak punya uang untuk merawat kecantikannya ke salon atau klinik kecantikan. Perawatan alami menjadi pilihannya.

“Aku memijat wajahku setiap hari dan tidur tanpa busana sekali dalam seminggu. Aku juga membuat masker dari timun, yogurt, madu, masker bubuk mutiara yang mana sangat efektif,” ungkapnya pada situs Huanqiu.

Nenek lainnya yang berbagi rahasia cantik dan sehat adalah Ernestine Shepherd. Binaragawati itu mengatakan bahwa olahraga dan makan sehat membuat dirinya tetap awet muda.

Selain mengonsumi makanan sehat, Ernestine rutin melakukan angkat beban. Selain itu, lari menjadi olahraga lain Ernestine. Minimal ia berlari 10 km setiap harinya di pagi buta.

Anda keliru jika berpikir Ernestine sudah mulai menjaga kebugaran dan membentuk fisiknya sejak usia muda. Semuanya justru bermula ketika ia berusia 56 tahun. Transformasi tersebut dipicu oleh rasa duka yang menyelimuti perasaan Ernestine setelah kakaknya wafat karena penyakit otak.

Selain tips-tips di atas, salah satu hal yang tidak boleh dilupakan adalah bersyukur. Begitu kata nenek Kazuko Inoue. Bersyukur dengan kehidupannya menjadi salah satu rahasia awet mudanya.

“Selalu bersyukur dengan apa yang kamu miliki dan tunjukkan inner beauty yang kamu miliki,” ujar nenek cantik 3 cucu itu.

(bens – sisidunia.com)