Home » Gaya Hidup » Benarkah Kebiasaan Tidak Menggunakan Bra Bisa Membuat Payudara Kendur ?

Benarkah Kebiasaan Tidak Menggunakan Bra Bisa Membuat Payudara Kendur ?



Jakarta – Banyak orang yang mengira tampil tanpa bra membuat payudara kendur. Salah satunya peneliti yang dilakukan oleh ilmuan asal Perancis yang menemukan bahwa menggunakan bra tidak mengencangkan otot payudara. Bahkan ketika Anda tampil tanpa bra membuat otot tumbuh natural, hal ini akan membuat keadaan payudara lebih sehat.

Benarkah Kebiasaan Tidak Menggunakan Bra Bisa Membuat Payudara Kendur ?

Gambar Ilustrasi

Bra digunakan untuk membantu dada Anda terlihat tegas dan menarik. Namun ternyata disisi lain menggunakan bra yang salah dapat menyebabkan postur tubuh membungkuk. Bahkan ketika menggunakan bra dengan kain sintetis akan berbahaya karena menjadi tempat yang baik bagi bakteri berkembang biak. Sehingga tidak menggunakan bra, bukan berarti akan membuat payudara Anda kendur.

Baca juga : Hati-hati, Gampang Marah Bisa Jadi Adalah Gejala Diabetes

Bahkan tampil tanpa bra dapat memberikan ruang untuk udara masuk di sekitar payudara. Seperti yang dilansir dari situs Boldsky, Senin (23/1/2017), ada beberapa cara lainnya untuk merawat payudara agar tidak kendur. Berikut ulasan.

1. Minum banyak air

Berikut fakta tentang payudara kendur akibat tidak menggunakan bra, serta cara mudah merawat payudara agar tidak kendur.

Minum banyak air tidak hanya dapat membantu Anda dari payudara kendur namun juga membuat kulit Anda berkilau. Hal ini dapat melepaskan racun yang berkumpul di tubuh sehingga melindungi kulit dari keriput dini.

2. Berhenti merokok

Berikut fakta tentang payudara kendur akibat tidak menggunakan bra, serta cara mudah merawat payudara agar tidak kendur.

Anda seharusnya berhenti merokok jika tidak ingin payudara kendur. Merokok dapat membuat tanda-tanda penuaan pada kulit muncul lebih cepat. Terlebih ditambah dengan minuman beralkohol dapat menimbulkan efek kerutan pada kulit yang menjadi salah satu penyebab payudara akhirnya mengendur.

3. Lindungi kulit dari paparan sinar matahari

Berikut fakta tentang payudara kendur akibat tidak menggunakan bra, serta cara mudah merawat payudara agar tidak kendur.

Kulit pada bagian sekitar dada dan payudara merupakan area sensitif. Sebisa mungkin jauhkan dan sembunyikanlah bagian tubuh ini dari paparan panas sinar matahari. Hal ini akan berbahaya sehingga dapat membuat kulit Anda menua lebih cepat. Gunakan sun blok, payung, atau scarf untuk melindungi kulit Anda.

4. Olahraga rutin

Berikut fakta tentang payudara kendur akibat tidak menggunakan bra, serta cara mudah merawat payudara agar tidak kendur.

Anda dapat melakukan olahraga ringan secara rutin. Pilihlah olahraga yang dapat melatih otot payudara seperti sit up. Selain membuat payudara semakin indah, olahraga rutin juga membuat tubuh Anda lebih sehat.

(bens – sisidunia.com)