sisidunia

Selamat Datang di Portal Berita Www.SisiDunia.Com

 

Saran dan masukan dari Anda sangat kami harapkan guna membangun sebuah portal berita yang bisa memberikan informasi untuk pengetahuan Anda.

 

 Admin,

 www.sisidunia.com

Home » Gaya Hidup » Hebat, Kakek Ini Sudah Berlari 10.000 Hari Berturut-Turut

Hebat, Kakek Ini Sudah Berlari 10.000 Hari Berturut-Turut



Saugus – Lenworth “Kip” Williamson yang kini telah berusia 57 tahun masih terlihat sehat dan kuat karena dirinya telah berlari selama 10.000 hari berturut-turut sejak ia membuat resolusi bagi dirinya sendiri pada 1 Januari 1989, untuk berlari setiap harinya.

Hebat, Kakek Ini Sudah Berlari 10.000 Hari Berturut-Turut

Pria yang sehari-harinya menjabat sebagai Manajer Teknik di General Electric ini memutuskan untuk memotivasi dirinya sendiri untuk berlari setiap hari sejak membaca sebuah tulisan yang menyebutkan bahwa “jika seseorang dapat melakukan suatu hal dalam tempo 21 hari berturut-turut, maka selanjutnya hal itu akan menjadi kebiasaan”.

Hebat, Kakek Ini Sudah Berlari 10.000 Hari Berturut-Turut

Hingga kini berarti telah 27 tahun Williamson berlari setiap harinya dan tubuhnya nampak semakin sehat.

Selama ini, setiap hari Williamson berlari sejauh 5 kilometer, dan setiap seminggus sekali ia akan berlari sejauh 10-12 kilometer.

“Sepanjang kedua kaki saya masih bisa bekerja, saya akan terus berlari,” kata Williamson.
(Samsul Arifin)