sisidunia

Selamat Datang di Portal Berita Www.SisiDunia.Com

 

Saran dan masukan dari Anda sangat kami harapkan guna membangun sebuah portal berita yang bisa memberikan informasi untuk pengetahuan Anda.

 

 Admin,

 www.sisidunia.com

Home » Gaya Hidup » Ayushita Geluti Yoga Dan Berbagai Macam Olahraga Di Waktu Senggang

Ayushita Geluti Yoga Dan Berbagai Macam Olahraga Di Waktu Senggang



Jakarta – Kini salah satu olahraga yang digemari kalangan artis adalah senam yoga. Tidak hanya untuk kebugaran, fungsi dari senam ini, bahkan bisa meningkatkan kekebalan tubuh serta melancarkan aliran darah dalam tubuh.

Ayushita Geluti Yoga Dan Berbagai Macam Olahraga Di Waktu Senggang

Ayushita salah satu penggemar senam yoga ini dari banyak artis yang menggeluti yoga. Menurutnya, ia sudah mulai kenal dengan olahraga itu sejak 2005 lalu.

Sudah sebelas tahun Ayu mengikuti berbagai gerakannya. Akan tetapi, ia mengaku belum bisa sekeren Anjasmara.

Ayushita Geluti Yoga Dan Berbagai Macam Olahraga Di Waktu Senggang

“Anjasmara itu instruktur yang keren banget. Yoga itu bikin aku punya konsultan management. Bisa lebih fokus, emosi, tenang. Kesehatan sudah pasti,” ungkapnya saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta.

Selain kelas yoga, ia juga ternyata mengikuti banyak kegiatan olahraga lainnya. Selain bowling, Ayu juga rajin muay thai.

“Aku sempat jadi instruktur, tapi belum berani mengajar. Aku ambil kelasnya aja,” tukasnya.
(Freddy Julio – sisidunia.com)