Home » Gaya Hidup » Daun Seledri Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan

Daun Seledri Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan



Jakarta – Membahas tentang dunia tanaman memang seolah tak akan pernah ada habisnya terlebih banyak manfaat yang diberikan dari pengkonsumsiannya termasuk salah satunya daun seledri dimana jenis terkait seringkali digunakan oleh wanita maupun koki untuk membuat masakan.

Daun Seledri Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan

Lebih jauh berdasarkan perolehan informasi tim SisiDunia, Selasa (08/03/2016), daun seledri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan para pengkonsumsinya seperti pertama sebagai penurun berat badan maupun kadar kolesterol yang ada didalam tubuh seseorang.

Hal ini menilik pada kandungan kalori didaun seledri yang hanya sebesar 16 kalori untuk setiap 100 gram serta menghadirkan serat non larut. Pengkonsumsiannya juga sangat baik guna mempertajam imunitas tubuh maupun mencegah berkembangnya penyakit kanker karena adanya kandungan antioksidan flavonoid.

Manfaat terakhir namun bukan yang paling akhir, daun seledri berguna untuk menjaga metabolisme tubuh secara optimal karena adanya kandungan vitamin c, niasin, asam folat, serta riboflavin. (Nailah Azka – SisiDunia.com)