Home » Gaya Hidup » Mengkonsumsi Bawang Putih Bermanfaat Untuk Mencegah Penyakit Ini

Mengkonsumsi Bawang Putih Bermanfaat Untuk Mencegah Penyakit Ini



Jakarta – Sudah banyak yang tahu manfaat dari konsumsi lemon dan madu di pagi hari dapat memberikan energi sebelum aktivitas. Namun tahukah Anda jika makan bawang putih mentah di pagi hari memiliki banyak manfaat?

Mengkonsumsi Bawang Putih Bermanfaat Untuk Mencegah Penyakit Ini

Bawang putih memiliki manfaat yang luar biasa lho, meskipun rasanya tak senikmat madu. Bawang putih pun dipercaya sebagai obat alami untuk mengatasi beragam macam penyakit.

1. Membersihkan perut
Ketika dimakan saat perut kosong, bawang putih bermanfaat untuk membersihkan racun dan bakteri berbahaya di perut.

2. Masalah saraf
Konsumsi bawang putih di pagi hari dapat mengatasi masalah saraf.

3. Mencegah hipertensi
Bawang putih bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah. Selain mencegah hipertensi, kesehatan jantung juga akan membaik.

4. Menurunkan kadar kolesterol
Jika Anda terbiasa makan satu siung bawang putih mentah setiap pagi, sama artinya dengan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.

5. Kekebalan
Tubuh akan dapat melawan segala penyakit dengan efisien, jika Anda makan bawang putih.

6. Sistem pencernaan
Untuk yang sering menderita sakit perut di pagi hari, bawang putih bisa menjadi obat alami yang efektif.

Perlu diingat, sebaiknya Anda konsultasi terlebih dulu dengan dokter sebelum mengkonsumsi bawang putih dalam keadaan perut kosong. (Rindi Ayunda – sisidunia.com)