Home » Gaya Hidup » Ladies Hati-hati, Kurang Tidur Memberikan Dampak Buruk Terhadap Kecantikan

Ladies Hati-hati, Kurang Tidur Memberikan Dampak Buruk Terhadap Kecantikan



Jakarta – Banyak orang memiliki kualitas tidur yang kurang baik. Beberapa bahkan kekurangan waktu untuk tidur. Kekurangan tidur ternyata berdampak buruk bagi kecantikan. Apa saja dampaknya?

Ladies Hati-hati, Kurang Tidur Memberikan Dampak Buruk Terhadap Kecantikan

“Tidur sangat baik untuk otak, tubuh dan kulit. Pasalnya dengan tidur, tubuh akan membuang sel-sel darah yang mati dan menggantunya dengan sel darah yang baru,” ujar pakar tidur Rebecca S Robbins, M.D., Ph.D seperti dilansir dari Cosmopolitan (Kamis, 8/10/2015).

Tak hanya itu saja, waktu tidur yang cukup akan membuang racun yang terkandung dalam tubuh. Anda pun akan merasa lebih segar ketika bangun.


Baca juga:

Manfaat Kulit Telur Untuk Usir Kecoak Dan Tikus, Begini Caranya
Salah Memilih Model Pakaian Beresiko Anda Terlihat Lebih Tua

Kekurangan tidur juga akan berdampak buruk bagi kulit Anda. Kurang tidur akan mengurangi kelembapaan kulit sehinga kulit nampak lebih tua dan kusam.

Dan yang terakhir, jangan lupakan jika kekurangan tidur bisa membuat fenomena mata panda di mata Anda. Lingkarang hitam akan muncul di sekeliling mata. Anda pastinya tidak menginginkan hal tersebut. (Yayan – sisidunia.com)