sisidunia

Selamat Datang di Portal Berita Www.SisiDunia.Com

 

Saran dan masukan dari Anda sangat kami harapkan guna membangun sebuah portal berita yang bisa memberikan informasi untuk pengetahuan Anda.

 

 Admin,

 www.sisidunia.com

Home » Hiburan » Tak Sempat Olah Raga, Eriska Rein Atur Pola Makan

Tak Sempat Olah Raga, Eriska Rein Atur Pola Makan



Jakarta – Seorang artis dan model pastinya harus menjaga tubuh mereka agar tetap terlihat cantik dan memiliki tubuh proporsional. Oleh karena itu mereka biasanya menjaga tubuh dengan berolah raga atau pun yang lainnya.

Tak Sempat Olah Raga, Eriska Rein Atur Pola Makan

Namun lain halnya dengan Eriska Rein, salah satu artis Indonesia ini mengaku kalau dirnya memang jarang berolah raga. Ia hanya menyempatan diri untuk berlari-lari kecil agar bisa mengimbangi kebutuhan tubuhnya sehari-hari.

Dan untuk menjaga agar tubuhnya tidak berubah, Ersika Rein mengaku kalau dirnya manjaga asupan makanan yang ia konsumsi. Yang paling dihindari oleh Eriska Rein adalah menjahui makanan cepat saji.

“Sangat suka junk food, tapi sekarang ini saya menjaga benar makanan itu. Dan kalau memang ingin makan saya hanya mencicipi sedikit dan lebih memilih untuk makan makanan yang lain,” tutur Eriska saat dijumpai di Balai Sarbini, Semanggi, Jakarta Selatan, Senin (18/5/2015).

Bagi Eriska memiliki banyak aktifitas sudah seperti olah raga yang dijalani setiap hari, jadi jika memang tidak sempat olah raga Ersika tidak terlalu ambil pusing untuk menyisakan waktu.

“Saya memiliki aktifitas yang banyak, ada syuting dan lainnya. Jadi saya anggap itu sudah seperti oleh raga rutin setiap hari. Tapi kalau ada waktu senggang saya sempatkan untuk oleh raga meski hanya sebentar,” ujarnya. (Dwi Kristyowati – sisidunia.com)