Home » Gaya Hidup » Olahraga, Tips Langsing Ala Jessica Mila

Olahraga, Tips Langsing Ala Jessica Mila



Jakarta – Banyak gadis remaja yang iri melihat tubuh indah Jessica Mila. Pemeran Nayla dalam sinetron “Ganteng Ganteng Serigala” itu memang memiliki tubuh yang proporsional.

Olahraga, Tips Langsing Ala Jessica Mila

Lalu, apa rahasia Jessica Mila dalam mempertahankan bentuk badannya hingga sekarang ? Adakah diet khusus yang sedang dijalankan oleh artis berusia 22 tahun tersebut ?

Ternyata untuk mendapatkan tubuh langsing, Jessica hanya melakukan olahraga secara teratur. Kebetulan dirinya juga merupakan sosok perempuan yang menyukai beberapa jenis olahraga.

“Dulu pas waktu nggak terlalu sibuk, aku suka sama olahraga muay thai, pilates, jogging, dan berenang. Aku kurang suka sama olahraga di pusat kebugaran, karena kadang bisa bikin membosankan,” ungkap Jessica Mila.

Kini, dengan aktifitasnya yang padat karena terlibat dalam penggarapan sinetron striping, Jessica tetap meluangkan waktunya untuk berolahraga.

“Kalau waktu senggangnya agak banyak, aku biasanya olahraga dua kali seminggu. Bisa dikombinasi antara berenang dengan jogging atau pilates. Atau, ada satu hari di mana aku hanya ikut kelas muay thai,” papar perempuan berpipi chubby itu. (Dwi Kristyowati – sisidunia.com)